Dein Vorhaben abzunehmen oder zuzunehmen ist schon zu lange erfolglos geblieben?

 

Vielleicht hast du unzählige Ernährungskonzepte und Wege probiert und die Hoffnung fast aufgegeben. Zu viel Körpergewicht mit sich herumzuschleppen belastet sehr. Nicht weniger belastend ist es ungewollt an Untergewicht zu leiden - ich spreche aus eigener Erfahrung.  

Egal ob Übergewicht oder Untergewicht - ich kann dir helfen mit deinem Unterbewusstsein einen anderen Lösungsansatz zu verfolgen. Unser Handeln (also beispielsweise auch der Griff zur Lieblingssüßigkeit oder die Entscheidung das Joggen heute ausfallen zu lassen, aber auch Entscheidungen, die zu Stress führen und unseren Hormonhaushalt durcheinander bringen) ist oft abhängig von unseren Gefühlen und Gedanken. Diese wiederum werden vom Unterbewusstsein stark beeinflusst. Also warum sollte die Lösung nicht direkt am Ursprung, dem Unterbewusstsein, ansetzen?

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Die schlechte Nachricht für die Gewichtsabnahme vorweg: Um ein Kaloriendefizit kommt man auch beim Abnehmen mit Hypnose nicht herum. Umgekehrt genauso bei der Gewichtszunahme: Ein Kalorienüberschuss ist für eine Gewichtszunahme erforderlich. Hypnose kann es jedoch spürbar erleichtern das jeweilige Vorhaben in die Tat umzusetzen, denn um (Gewichts-)Ziele zu erreichen, sind Stressreduktion, sowie die innere Motivation und Disziplin wichtige Faktoren. Das gilt sowohl für den Faktor Ernährung als auch für die körperliche Bewegung. Gewichtsprobleme können in vielen Fällen psychische Ursachen haben, wie z.B. einen geringen Selbstwert, eine geringe Frustrationstoleranz oder Stressessen. 

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Gemeinsam werfen wir einen Blick auf deine Situation und entscheiden welches individuelle Vorgehen das Beste für dich ist.

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Für die Häufigkeit und die Abstände der Behandlungen gibt es keine Pauschalaussage – so wie jeder Mensch unterschiedlich ist, reagiert auch jeder Körper anders. Mein Behandlungskonzept richtet sich unter anderem nach dem Abnehm- bzw. Zunehmziel. Bei einer Zielsetzung weniger Kilos kann eine einmalige Sitzung ausreichen. Bei mehr als 10 Kilogramm sollte die Hypnose zunächst regelmäßig wiederholt werden. Wir werden ein individuell für dich geeignetes Vorgehen abstimmen.  

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​Ich muss darauf hinweisen, dass die von mir angewendete Hypnose bei Übergewicht nur dann zuverlässig wirkt, wenn eine ungesunde Ernährung und/oder Bewegungsmangel ursächlich sind.
Bei krankheitsbedingtem oder durch Medikamente ausgelöstem Übergewicht wirkt diese Form der Hypnose (wenn überhaupt nur begleitend zur Therapie beim Arzt oder Heilpraktiker angewendet) in der Regel eingeschränkt oder gar nicht.

In diesem Fall kann ich mittels Energiearbeit prüfen, ob Energieblockaden vorliegen, die die körperliche Gesundheit einschränken und diese ggf. transformieren.